Чтобы не перекусывать ночью, важно достаточно есть в течение дня: если человек недоедает, организм может восполнить нехватку вечером или ночью. Об этом врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анна Плотникова рассказала в беседе с «Лентой.ру».
Указано начало каждого часового интервала, время московское.
Распределение всех 2 публикаций в подборке
Вестатека1 за последние 24 часа150.0% материалов ↗Новосвят1 за последние 24 часа150.0% материалов ↗Полноценные приёмы пищи в течение дня могут помочь не переедать ночью, рассказала врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анна Плотникова в интервью Lenta.ru.
Читать оригинал →Чтобы не перекусывать ночью, важно достаточно есть в течение дня: если человек недоедает, организм может восполнить нехватку вечером или ночью.
Читать оригинал →