Хлеб может способствовать снижению веса, поскольку содержит сложные углеводы, растительный белок и клетчатку. По словам диетолога Дарьи Русаковой, клетчатка помогает дольше сохранять чувство сытости и тем самым сокращать количество еды в течение дня.
Указано начало каждого часового интервала, время московское.
Распределение всех 2 публикаций в подборке
Вестатека1 за последние 24 часа150.0% материалов ↗Новосвят1 за последние 24 часа150.0% материалов ↗Диетолог Дарья Русакова рассказала «Абзацу», что хлеб может помочь есть меньше в течение дня. Он содержит сложные углеводы, растительный белок и клетчатку, которая продлевает…
Читать оригинал →Хлеб может способствовать снижению веса, поскольку содержит сложные углеводы, растительный белок и клетчатку.
Читать оригинал →